لقد أنجزت ما كان مستحيلاً: تعلمت النوم بعمق طوال الليل دون هاتفي بجانب السرير. رجاءً، لا تصفقوا. لولا منبه Dreamie، لست متأكدًا من أن هذا الإنجاز الجبار كان ليصبح ممكنًا.
إذا كنت تشعر وكأنني أتباهى بأنني نظفت أسناني هذا الصباح، فأنت لست الجمهور المستهدف لـ Dreamie. لكنني بالتأكيد كذلك، ولست وحدي من يشعر بهذا الارتباط الشديد بهاتفه لدرجة أنني أصبحت أشبه بالسايبورغ.
أعلم أن استخدام هاتفي في السرير يتعارض مع نومي، والنوم السيئ يتعارض مع كل شيء آخر تقريبًا يتعلق بصحتي العقلية والجسدية. ومع ذلك، قبل Dreamie، أمضيت أكثر من عقد من الزمان وهاتفي بجانب سريري كل ليلة أي عشرات الآلاف من الليالي قضيتها مرتبطة بهذا المستطيل المتوهج لدرجة أنني لم أستطع تخيل رعب الاستيقاظ في منتصف الليل بدونه.
لست عاجزًا تمامًا. على مدى السنوات القليلة الماضية، رسخت عادة القراءة قبل النوم، مما يجعلني أشعر بالاسترخاء بشكل ملحوظ عندما يحين وقت إغلاق عيني أخيرًا. ومع ذلك، لم أكن أبدًا من أصحاب النوم الجيد (فقط اسأل والديّ، اللذين عانيا بلا نهاية لأخذهما لي لرؤية معرض متحف عن سفينة تايتانيك عندما كنت طفلاً، مما جعلني أعتقد أنني سأموت على متن التايتانيك). أحيانًا، عندما لا أستطيع إسكات عقلي الصاخب، الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلني أنام هو إغلاق عيني والاستماع إلى البودكاست أو الكتب الصوتية (طالما أنها ليست عن التايتانيك).
يبدو أن من صمم Dreamie يشاركني معاناتي، لأن ما يميز Dreamie عن جميع المنبهات الفاخرة الأخرى هو أمر بسيط بشكل يثير الضحك: يمكنه تشغيل البودكاست.
ولكن قبل أن نصل إلى البودكاست، نحتاج إلى نظرة أوسع. إليك كيفية عمل Dreamie.
في وضع "الجو المحيط"، يكون مجرد ساعة عادية لكنه يحتوي على سلسلة أخرى من الأوضاع التي تشكل روتين نومك.
يبدأ وضع "الاسترخاء" روتينك، مشيرًا إلى أن وقت النوم قد اقترب. لقد قمت بضبطه ليصدر صوت حطب يتشقق في مدفأة مع ضوء برتقالي ناعم، يتلاشى ويتوهج ليحاكي النار الحقيقية. أترك صوت المدفأة يعمل لمدة 25 دقيقة تقريبًا، وخلال هذه الفترة أكون عادةً أقرأ. ثم ينتقل إلى وضع "إخفاء الضوضاء"، الذي ضبطته ليصدر صوت عاصفة رعدية ولكن إذا شعرت بالنعاس مبكرًا، يمكنني تشغيله حينها. سيستمر أي صوت تختاره في التشغيل حتى يبدأ روتين الاستيقاظ، مع ضوء "شروق الشمس" الذي يزداد سطوعًا ببطء حتى يحين وقت رنين المنبه. (يمكنك أيضًا اختيار عدم وجود صوت، إذا كنت تفضل ذلك).