أعلن الدكتور حبيب السخيري، رئيس الجمعية التونسية لأمراض الكلى وغسيل الكلى وزراعتها (STNDT)، يوم الأحد 17 مايو 2026، أن 40% فقط من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم يتلقون العلاج، مؤكداً على العلاقة الوثيقة بين هذا المرض وأمراض الكلى.
بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُحتفل به سنوياً في 17 مايو، أوضح الدكتور السخيري أن حوالي 2.4 مليون شخص في تونس يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لكن 49% فقط منهم تم تشخيصهم، ومن بين هؤلاء، 16% فقط حققوا أهدافهم العلاجية.
تُظهر هذه الإحصائيات، الموثقة من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) في تقرير عام 2025، أن انتشار ارتفاع ضغط الدم بين الفئة العمرية 30-79 عاماً يبلغ 36% في تونس، مقارنة بـ 34% على المستوى العالمي.
"هذا المرض سهل التشخيص، ولكن في الواقع، العديد من المرضى لا يتم تشخيصهم"، أكد الدكتور السخيري، مضيفاً أن ارتفاع ضغط الدم يمثل أحد الأسباب الرئيسية للوفاة وسبباً رئيسياً لأمراض القلب والأوعية الدموية. وأن عدد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يتزايد بانتظام منذ سنوات، حيث تعد السمنة عامل الخطر الرئيسي، تليها السكري وأمراض الكلى.
وأشار أخصائي أمراض الكلى إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض صامت، ويجب على الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض مبكرة قياس ضغط الدم بسرعة، خاصة في حالات الصداع أو عدم وضوح الرؤية أو طنين الأذن.
وحذر أيضاً من أن مرضى السكري والسمنة، والمعرضين باستمرار للتوتر والقلق، والذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، والمدخنين، يجب عليهم مراقبة ضغط الدم بانتظام، لأنهم معرضون لخطر متزايد للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ونصح الطبيب المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتبني نمط حياة صحي: فقدان الوزن، اتباع نظام غذائي متوازن، تقليل استهلاك الملح، زيادة استهلاك البوتاسيوم (الموجود في الفواكه والخضروات)، تجنب الكحول والتبغ، وممارسة النشاط البدني بانتظام، بالإضافة إلى تقنيات الاسترخاء مثل التأمل وتمارين التنفس المتحكم فيها.
كما تم ذكر أنه تم إدخال وحدات قياس جديدة لتحديد ارتفاع ضغط الدم بدقة. يُعرف ضغط الدم الطبيعي بأنه ضغط انقباضي أقل من 120 ملم زئبق وضغط انبساطي أقل من 80 ملم زئبق. ويعتبر غير طبيعي إذا كان الضغط الانقباضي يتراوح بين 120 و 129 ملم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. ويُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط انقباضي يتراوح بين 130 و 139 ملم زئبق وضغط انبساطي يتراوح بين 80 و 89 ملم زئبق.
إ. ب.