#ركوب-الأمواج

قم بالقيادة فوق الرأس في يوم ترتفع فيه الأمواج، ومن المحتمل أن ترى وميضًا أبيض حيث يطلق أحد راكبي الأمواج قوسًا من رذاذ البحر في السماء. قم بالسير إلى حيث يؤدي جرف متعرج إلى المحيط الجنوبي وقد ترى متصفحًا آخر يشق طريقه من الباب الخلفي إلى برميل، قبل أن ينطلق من القاع ويضرب الشفاه

عندما كان ميك فانينغ يتقدم في صفوف رياضة ركوب الأمواج التنافسية عندما كان مراهقًا، كان نظام التدريب بسيطًا جدًا. وقال الرجل البالغ من العمر 42 عاما: “لم تكن اللياقة البدنية جزءا من نشأتي، بل كانت مجرد عبارة هيا بنا نمارس رياضة ركوب الأمواج”. “كان لدينا معسكران هنا وهناك، لكن في معظم الأوقات كنا نحاول