#الصحة

تحدثت نجمة التنس سيرينا ويليامز بصراحة عن استخدامها لأدوية إنقاص الوزن، بهدف رفع الوصمة المرتبطة بها. اعترفت ويليامز بمعاناتها في فقدان الوزن بعد الإنجاب، مما دفعها لتجربة أدوية GLP-1، مؤكدة أن العملية لم تكن سهلة. يأتي هذا الكشف وسط جدل حول تأثيره على نظرة المجتمع للجهد البدني والمظهر، مع إشارة شخصيات عامة أخرى مثل أوبرا وينفري وووبي غولدبرغ إلى استخدامهم لهذه الأدوية.

يعتمد الكثيرون على الكافيين للطاقة، لكن الإفراط فيه يسبب مشاكل صحية. يكشف هذا المقال عن التغييرات الإيجابية التي تطرأ على الجسم عند التوقف عن الكافيين، مثل تحسين صحة القلب والأسنان وتقليل التبول. كما يحذر من أعراض الانسحاب المؤقتة التي قد تظهر عند التوقف المفاجئ.